Caprice of the Mind

擱淺在愛情的海邊，呼吸著沉重的傷痛，當我的淚水沾濕了你的過往，你還是不留痕蹟的離開。那些曾經的美好，那些熟悉的話語，就在你轉身的時候，破碎殆盡噴畫。

樭娿廹突然間發現生活很脆弱，像是那段並沒有開始的故事。幽幽的將所有的回憶擲落在地，天涯兩岸，我們的生命再沒有焦點。當灰色的天凝結著落寞人的思緒，我只是在你看不到的湖邊，靜靜地，看著湖水里蕩起的一絲漣漪。為什麼你的影子還在湖水里晃動，為什麼那些刪除的回憶又會重現。哦，思念是頑固的電腦病毒，讓我的屏幕顯示的總是和你在一起的點點滴滴。

九月的楓葉流淌著血一樣的顏色，我看著風將那些希望一片片的吹落，到底是我的一念執著，沾染了這剪不斷的相思。緣何遇見，緣何情深，緣何在彼此的生命中，念念不忘。可是為什麼你不肯堅守最後的眷戀，離開，定格了我生命中最慘烈的傷痛。溫柔如你，絕情如你，痴痴怨怨，你卻還是走遠，走在了我生命不可能達到的峰岸。

有時候真的希望自己沒有記憶，至少這樣我不會為你再落下淚水。有時候真的在想，和你相遇是夢裡嗎？我希望醒來我還可以看到生活中還有黎明。可是，真真切切的痛過，實實在在的傷過，最後傷痕累累的看著你在我的生命中消失。可是啊，你知道我又多麼的不捨嗎？不，你不會知道，你的心裡只是另一個男孩的影子，他，笑容燦爛。

為什麼千年前我擺渡的回眸，你卻不了解我的心弦，為什麼痴痴東流的江水，你卻凝固了我心的眷戀。同船十年，最終我們還是在人群中走散。錯落的紅塵，只留我在輕聲的搖嘆。相遇初期，真的只是不經意，可是不經意間多看的那一眼，就已經決定了我要去經歷那種酸辛的別離。雖然我很想從身後緊緊的抱著你，抱著你，永遠不分別。可是你卻不肯讓我的生命出現奇蹟，我只能在你離去後，癱軟在那一片零碎的冰雨裡，哭泣。

生命中到底有多少的感動，為什麼你就不可以留給我一次？生命中到底有多少次心動，為什麼我偏偏痴戀於你。命運真的是天注定的嗎？為什麼我將你的戲演的很真的時候你卻給了我悲劇的結局。我是你舞台上的小丑，永遠在別人的歡樂里演繹著自己的悲傷。可是面對人群，面對你的時候我還是要強顏著歡笑，這樣的笑聲，誰又可能了解背後的心痛。等到人群散了，落寞孤寂我一個人的時候，抬頭看看天，月色正濃，水落風清脊椎側彎。

總是喜歡雨季，不管是春雨沙沙，還是秋雨綿綿，我總是能在淅淅瀝瀝的雨聲中嗅出你的聲音。那樣恬淡，那樣安然，這讓我在你離開的時候都不肯懷疑的你的溫柔。伸出手，讓雨滴大羅早手心，然後擴散成一片嘲笑的氤氳，秋雨畢竟冰冷，在冷風吹過的一瞬間，我還是打起了冷顫。突然間我從你的夢中驚醒，你離開了，真的離開了。

讓乾涸的眼睛裡重新瀰漫起憂傷，在秋雨中緩緩的仰起自己的臉龐，雨水打落在臉頰，整個世界無比的安靜。雙手抱住肩膀，讓靈魂遊走在遙望的歲月，恐怕這雨，也是有年紀的吧！沒有你的時候，我把自己的世界無限制的縮小，直到我連呼吸都感覺到困難。

依稀還記得你躺在我的懷抱裡，躺在我為你編制的柔情裡，你說那是你青春全部的世界。可是你背叛了這個世界，又走向了另一個世界，也許你還會說，那裡是你青春的全部，我只是你擦肩的過客。當我在你走後寫完了對你的第九百九十九封情書，我想我真的該離開這個世界了，我的生命值是為了襯託你的風采，你離開後我的生命已經毫無意義。

守候在芳草萋萋的心田，讓荒草成堆，孤單蔓延，讓生命荒廢成一座空城，生滿斑駁的銅綠。我為你顛覆了整個世界，你卻在另一個城市的天空，笑顏如花，牽著別人的手，在我生命不可承受的邊沿遊走。只不過在人群裡多看你了一眼，為什麼讓我付出這樣的代價，只不過萌芽了心靈最深處的渴望，為什麼要我經理這無情的風雨，愛過、恨過、傷過、痛過、才知道，原來我的出生就是為了還清欠你的債，可是這利息也太讓人的心靈難以承受。

愛情，給了許多人幸福，卻留給我了無盡的痛，可是在痛苦的夢裡，我的世界依舊，全是你痛症。  

這個冬天，自己候鳥似地穿過一片片鋼筋水泥的森林來到的這座西部小城。因為一棵古老的槐樹使小城頗負盛名，被許多人稱為華夏尋根祭祖的聖地，許多人把它比做伊斯蘭人​​眼中的麥加神廟。然而這滿城的“根祖氣息”於我並沒留下些許暖意，感覺中只有氤氳，是緣於遠處那莽莽蒼蒼的山脈，還是緣於季節寒冷冰封了心靈的那扇門l-carnitine。

洤涳棌小城是一座清幽的小城，而我的目的地是一家環境亟需達標治理的企業，由於自身的經營和國家節能減排的製約，企業陷於“內憂外困”之中，我們的污水治理工程就在這裡，我做為工程的負責人，業內人稱“污師”就有了足夠的理由長期駐紮在這裡。

那是一排曾經破敗的窯洞，如黃土坡的漢子般倔強而又樸實地佝腰蹲伏在霍山腳下，拱形的門窗，赭褐色的外牆，一覽無遺地將滄桑袒露於我們面前。經過一番修繕整理這裡就是我們工程的臨時指揮部，遙想偉人當年也是“皈依”在這樣的窯洞中，一盞孤燈漂白四壁，一杯濃茶沏淡了黑夜，信念就隨著香煙的升騰在瘋長。這“思考的窯洞”終究讓我沒有失落，我暗自慶幸。

剛剛安置好行李，雪就追尋我們的踪跡翩翩而來，風聲瑟瑟，雪花簌簌。

雪在我的記憶裡從來卻並沒有留下太多詩情畫意，“嫁與東風春不管，憑而去，忍淹留”，雪花紛揚並非上天眷顧的天使。是誰撒落了滿地的芬芳，是誰極力渲染著無盡的悲涼，苦笑。

剛剛從隨行司機師傅那聽來一個故事，是關於留守兒童的，我怎麼也不能抑制心底的悸動，因為這全無故事的輕鬆，殘酷的現實讓我歷歷在目，艱於呼吸視​​聽電話繩。

那是怎樣的冬季傍晚，雪在盡情燃燒。那個孩子站在四樓的窗邊期盼父親的歸來。 “下雪了，爸怎麼還沒回來”，孩子等呀等呀，太累了，於是自己一個人睡了，忽然夢見自己化作了一片潔白的雪花，慢慢地從窗口飄落，飄落，以世間最美的舞姿，和夥伴們追逐著，嬉戲著，最終和大地融為一體。父親從遙遠的地方回來的時候，只有雪依舊飄，雪依舊燃燒，在心裡。

冬天的雪花，這聖潔的精靈，像那個懂事的孩子偷偷親吻一下父親的額頭，就匆匆的離開了父親滾燙的視線。你悠悠飄落的可是那來自天國的問候和祝福，我依稀看到了你澄澈的明眸和淡然的微笑。我們在對視著，我讀懂了你那份纏綿繾綣的情愫，你卻無論如如何也無法知悉我泠徹心底的悲涼和落寞。我不知道如何擁抱這片蒼茫的銀色世界，也不知道山下那條逶迤小路沿伸而去的盡頭是否也會有柴門、犬吠，以及白屋內歸人的絮語。

人生太匆匆，眨眼已是中年。因為工作的原因讓我和家人承受了太多聚少離多的日子，為了撐起一個家，篳路藍縷，踽踽而行，我和愛人都儼然超人，從沒有太多留意一路上的風花雪月，一個擁抱，一個微笑對我們都彌足珍貴，相依相守似乎都成為上天賜給我們的非常奢侈的禮物。 “君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池”，當黑夜如一隻猛獸襲來時，心就會被抓得很痛。記得前些日子上次山東之行，因為工作太忙，幾天后才抽出時間給愛人發個短信：

“卿卿如晤：又別數日，思念有加。冷月無聲，空側靜臥，心事闌干。十年滄桑，風雨扶將，清苦平淡，如飲甘飴。感懷之情，倍感珍惜。執子之手，欲說還休。疲於生計，聚少離多。家中之事，勞爾操持。相夫教子，善尊老幼。儉奢有節，嬌縱有度。為人夫父，甚感慰藉。歸期甫定，吾心切切。西窗剪燭，夢裡巫山Tee。”

因為這樣的文字，妻哭了，一夜未眠。

雪在中國的歷史上已經飄落了幾千年，雪已經成為一種文化，其清輝在中國人尤其是中國文人的內心飄蕩了太久。雪天裡，慵懶地倚在窗前，把一盞清茗，心中自然生出了一種閒情逸致，雪花霏霏，或如霓裳之舞，或如清幽之韻。雪花飄臨又似故人之約如期而至，不經意間它就散入珠簾，甚而擠入你的思維。胡天八月的飛雪總會幻化成千樹萬樹的梨花；長城內外的瑞雪總會裝扮銀裝素裹的北國江山；踏雪尋梅的詩人總會在空山幽谷中驀然發現自己就是那枝高潔的閃著寒光的梅花。雪以其潔白無瑕的人文意象餵養了歷代文人及士大夫的胃口，又以其潤澤萬物的自身為百姓提供了口糧之便。

進入新世紀以來，北方的雪似乎久違了我們，而南方的飄雪讓人感覺其大有成為他鄉異客之意。沒有了雪的冬季自然少了很多的靈性和韻致：遙想那位“囓雪苦節”的蘇武，又會怎樣更加悲嘆這世事的滄桑變化；那位“立雪程門”的楊時，是否也會倚風長嘯，對酒當歌呢？沒有雪的冬季，這世界又會怎樣以歷史的厚重演繹這千年的文化。

偶有報載，某地降下了紅雪或黑雪，雖古人也有詩云：“江南一夜落紅雪”，而彼紅雪為可化春泥的落花，此紅雪卻是環境污染造就的怪胎。雪之所以行踪隱匿或遠遁他鄉也是大氣污染引發的厄爾尼諾現象。我真擔心有一天雪飄臨下來非但不可以烹雪煮茗，而會傷及人身及作物，那就不單單是大煞風景的問題了。當我們站在歷史的廢墟上滿目調零，做夕陽下最後的憑弔時，那也許就是世界的末日。

我忽然又憶起了童安格的那首《把根留住》，任流年飛逝，橫亙在歷史深處的是這人文的“根祖情懷”，它永不磨滅如洪鐘大呂震撼著人們的心靈，它有足夠營養將歷史浸染成一片鮮明嫩綠的顏色。這根，是物化的歷史記憶，是積澱的精神渴求，正如這窯洞是我們的精神後院，在這裡我們虔誠地靜坐著，聽窗外雪落無聲卻成為穿越歷史的天籟，聽古槐下曾經遠去卻總會迴繞於耳的歷史足音。我在思索著：無論一個人還是一座城，不知來路的失憶，會是一種怎樣的存在？

雪依舊在飄著，如紛飛的鳥兒在尋找著自己的棲身之所，是窯洞，是古槐，還是故鄉的老屋。  

這幾天可能是南方全年最冷的時段，想起外面連續的陰天，冷雨夾著北風撲面而來，就有點害​​怕出門，因為即便穿上厚衣也難以抵擋那刺骨的寒氣。今天一大早，發現玻璃窗透射進來特別明亮的光澤，我興奮地走出陽台，果然久盼的太陽出來了，雖然它躲在高大的建築物後面，我還是感受到各種物體正在折射出它的光芒，並且發出熱量，使人倍感精神和溫暖美多倩。

尒仳挘走出大街，抬頭一望，今天的天空真的特別晴朗，幾天來密布天空的烏雲己盡散去。火車站的廣場上搭起了幾十個大帳篷，方便準備回鄉的人們遮風擋雨，來自各方的的男女老幼背著大小行李魚貫似地走入候車大樓，彷彿宣告春運的開始。報紙新聞近來也是濃筆重墨，報導著一項項便民措施，如火車票推行實名制，派專車接送異地的民工到火車站；候車環境也大有改進，如免費提供草蓆棉被，手機免費充電服務等等，都使哪些等待歸家的人們感受到了暖意。記得多年以前，我是不敢接近火車站廣場的，哪裡簡直就是髒亂差的典型。到處人頭湧湧，炒票“黃牛黨”如金魚般穿梭於人叢之中，有限的警力徒呼奈何；回鄉的人們像走難般有的坐著，有的干脆睡在露天的廣場上候車或者等票，丟棄的飯盒和塑料袋散得到處都是，真是目不忍睹。如今廣場也是熙熙攘攘，秩序卻是井然了許多。儘管不時傳來一些不愉快的消息，某某遺失了火車票，由於實名制系統卻更新不了所以失主難以補票；有的火車票折疊了，雖然條型碼清晰，系統就是退不了票；還有更糟的，最熱門的火車票今天宣告售罄。但是總體來看，春運安排正在逐步改善，更加人性化，使中國人沉重的難以釋懷的春節團聚情結，在這裡得以軟著陸脊椎側彎。

在許多預言家和小說家筆下，2012年似乎是恐怖的一年，是地球毀滅的一年。但一開年，我還是碰上了喜事。平時工作環境下身邊轉悠的幾個小女孩，一直不見有什麼動靜，突然在新年都宣布結婚了。昨晚我還參加了其中一個女孩阿妍的婚宴，阿妍嫁到了城郊的一個村莊，距離是滿遠的，不過現在的地鐵四通八達，倒沒有不方便。我們從地鐵總站出來，再轉乘近郊班車，不到一小時就抵達婚宴現場。大老遠阿妍就向我們招著手，只見她穿著一套火紅的中式馬褂，頭上戴著紅花，濃妝下的她顯得美麗大方，她的新郎穿著西裝高興地向我們打著招呼。我們趕緊走上前去道賀祝福。新房旁邊的路上擺滿了大桌子，村里老老少少都圍坐在桌旁，興高采烈地吃著阿妍家人煮的豐盛晚餐。很久沒有參加這種村民群集式的聚宴，內心覺得特別新鮮。我們齊聲預祝一對新人龍年早生龍娃，不知誰問了一句：到時候是你媽媽幫忙帶小孩嗎？想不到這樣簡單的問題卻使阿妍沉默了，她眼裡轉動著淚光，輕輕說了句：媽媽已不在人世了，在我心中了。一時間我們不知怎麼應付，該說些什麼。阿妍似乎覺察了什麼，急忙岔開了話題，對她身邊的經理說：老闆，你今年得加我工資，我好僱人帶孩子。經理連忙微笑稱是。我突然感到阿妍長大成熟了，懂得應付事情了。是啊，人生在世，不如意的事時有發生，只有勇敢面對才會煥發生命的光彩。

離火車站不遠處，有一個香港貿促會的展覽正在如火如荼的進行著，據說今天是最後一天。許多大叔大嬸拎著大包小合的戰利品出來，別提有多高興。我想，要是每個人都能在日常生活中的每一件小事上積極地尋找樂趣，活著就會簡單輕鬆。我走出大廈的陰影，盡情地讓身體沐浴在耀眼的陽光下，享受著冬日的溫暖成立香港公司。  

影子，總是畏懼著陽光，每每在陽光出現時便怯生生的躲到主人的身後，由此，影子也時常作為一個人的陰暗面而存在，拒絕陽光，只是一味的逃避。

娸芐怭而那些不斷追逐影子亦是自己過去的人，就如同影子一般，也只是在拒接挑戰，拒絕這個世界，唯有低頭不斷逃避。奈何，太陽東昇西落，影子也在不斷改變著方向，而那些追逐影子的人，忙碌了一日，努力的追了一日，卻終究是在原地打轉。

即使影子是那般的不棄不離，但終究是黑暗的，低頭隨著影子前進何來成功，唯有盯著一個方向一個目標不斷努力，讓影子來追隨你，這樣才有成功的可能。

人這一世，無論走怎麼樣的路，都是一個獨木橋，只有掌握了平衡方能順利抵達前方，但若在失去平衡後沒能及時調整，那便會落入萬丈深淵，可能永遠無法翻身，可能要用更多的時間和精力去改正。至此，請不要總是把鏡子當成梳妝的工具，它還能成為你的啟明星；請不要因為影子的忠誠就去追逐它，它還能讓你在人生的旅途中不斷迷茫不斷下陷。

鏡子，映照出了歲月。能將憔悴的人映出滄桑，將美麗的人映出艷麗，將普通的人映出樸素。在明鏡前悲白髮也好，映花容也罷，哪怕是鏡中花水中月。一切都在證明著鏡子的初衷，將事物自身最渴望的一面映照出來。

照鏡子的理由，其中之一便是為了外貌，雖說並非壞事，但終究是為了虛榮。彷彿鏡子就是為了人們的虛榮而誕生的工具，只因它能夠做出與照鏡人一樣卻又相反的動作，而這究竟是人自己在欺騙自己還是鏡子在欺騙著人。

當你微笑時，鏡子中的你也跟著你微笑。當你舉起右手時，鏡子中的你的確是舉起了你右邊的手，殊不知，那確是鏡中人的左手，而明知道是這樣的照鏡人卻相信著那是自己的右手。這若非是虛偽的欺騙又能是什麼。

直至有一天，戀上照鏡子的人，已經虛偽到難以分辨照鏡人與鏡中人，究竟是誰在照鏡又是誰在模仿著對方。執著於鏡子的虛的人，終會迷茫於鏡前鏡後，分不出真假，甚至是淪落為鏡中人，只會一味的奉承與模仿。

影子，藏匿在主人的身邊，不離不棄，就這般默默的伴隨著主人一生。無論是怎麼樣的人，流芳百世也好，臭名昭著也罷，影子一定不會背叛​​你。它不會為了榮華富貴亦是美酒佳人而背離自己的原則底線。

影子不同於鏡子，它是那麼的老實，它不懂得用外表去奉承或是讚揚，卻只會做著與主人一樣的動作，右手便是右手，左手便是左手。

它就是那多夢中白蓮，生根於暗處卻長得如此潔白，沒有絲毫的張揚與傲慢，可它就能夠這般如若賢惠妻子，懂得規矩，驕傲卻不自滿，安分守己，僅是淡淡相依在重要之人的身畔，任憑風吹雨打始終如一。

哪怕有一天，主人閉上了眼睛，甚至忘了影子的存在，就如同被徐志摩所拋棄的他的前妻張幼儀一般，至始至終是那樣的守候著，獨那素淨的芬芳縈繞心間。

鏡子，映照出了自我。藉由鏡子，人們直視著自己，以此反省著或是感悟著。有時候，鏡子如同夜間的一顆啟明星，能夠給我們在迷茫之時一點光亮和指點。

依稀記得，在日本的火車站有這樣一個故事，那時候每年總有大量的人臥軌自殺，哪怕再多的保安也無濟於事。直到有一天，有人在車站裡裝了鏡子，聲稱可以解決自殺問題，當時人們只是一笑置之，可自那以後就再也沒有人自殺了，而巡邏的保安則說，總會有人在鏡子前苦惱的笑、悲傷的哭或是懊悔的轉身離去。

沒錯，這就是鏡子的另一個效果，最直接的審視自己的途徑。由於沒有類似的經歷，無法斷言鏡子是如何辦到的，或許是因為自殺的人們看見了自己當時多麼愚蠢、衝到的表情，又或者是看見自己那頹廢的軀體，而深感有愧于父母吧。

偶爾的照鏡子，審視下自己，不要沉迷於鏡子的虛偽，而是把它當做一次重新認清前路的機會，再一次的確定自己的目標，讓自己嶄亮的夢想永遠徘徊在心頭。

  

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每個人都有自己偉大的夢想，為事業，為家庭等等，然而你是否記得年幼時那些最初的小小夢想，那些或許只是為了簡單感恩的小小夢想影印。

玎婼脕今天看了一期真人職場電視求職節目《職來職往》。 20歲的宜昌女孩辛夢婷的一個簡單夢想——掙錢，帶農村的爸媽坐飛機，引發現場的廣泛共鳴，全場觀眾、主持人、嘉賓淚如泉湧，主持人和嘉賓更是幾度泣不成聲。

接著，現場嘉賓愛國者DV總經理李穎含著淚講述了自己同樣的小小夢想。李穎5歲的時候，夢想長大後帶著姥姥坐飛機，然而等到自己有能力了，卻總讓心中那個“忙碌”的聲音打亂實現夢想的步伐。等到姥姥行動不便時，他才意識到夢想還在那裡孤單的望著。但是直到姥姥去世，他都沒有去完成那個本該早早的可以完成的小小夢想和孝心。

當我浸著淚看著節目時，心猛的顫動了：我年幼時最初的小小夢想是什麼？我是否早已淡忘了自己最初的小小夢想，自己的那些小小夢想是否也在那個我遺忘的角落裡孤獨的守望著？

小時候，看到爸媽將不捨得吃的肉放在自己的碗裡時，我們應該都曾想過，等到長大了，給爸媽買一堆好吃的肉五十肩；

小時候，看到爸媽幾年新年都不曾更換的衣服時，我們應該都曾想過，等到長大了，給爸媽好好置辦一套漂亮的新衣服；

小時候，看到爸媽生病不捨得花錢，身體日復一日憔悴時，我們應該都想過，等到長大了，給爸媽提供最好的生活環境；

小時候，看到爸媽在農村頂著烈日、冒著風雨奔波時，我們應該都曾想過，等到長大了，將爸媽接到城市裡享受愜意的城市生活；

小時候……

相信每個人都有太多太多小時候類似的小小夢想，但是你是否還記得小時候這些簡單的夢想？這些夢想是否早已被現實的浮華踐亂了原本簡單的夢想、簡單的親情呢？

如果你還記得，請早日踐行自己年幼時對良心的小小承諾吧！也許你會因為自己現有經濟能力達不到而推辭，但是我們可以從力所能及的事情開始啊！同時，我們都得明白，從小到大，爸媽有多少為我們而節衣縮食的心酸啊！他們又何時想過那些是否在他們能力範圍之內呢？我們憑什麼就不能為他們去承受一下那份心酸呢？

我的朋友，早日找回自己那些年幼時洋溢著濃濃親情的小小夢想吧，早一天行動，早一​​天讓良心得以安寧，早一天讓親情少那份遺憾與愧疚！莫讓“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”的悲劇在我們手中再“傳遞”下去了Shipping Forwarder！  

恩施城往東，過大龍潭約一公里，大、小龍潭之間，318國道旁，有一座小石橋—響水溝橋。橋下是一條清清溪流，蜿蜒流入龍鳳河，在大龍潭與清江匯合椎間盤突出。

舗汎苆溪流中有小蝦、小魚、螃蟹、蛤蟆等，天氣晴朗的時候，小魚、小蝦在清亮亮的溪水中玩耍，螃蟹在裡面爬行，蛤蟆在路邊歇腳。不知是山路隨了溪流，還是溪流伴隨山路，或者它們都怕對方寂寞，溪流一路繞著山路，山路一路隨著溪流。天熱的時候，走累了，可以在清涼的溪水中濯足，掬一捧水洗洗臉，消除疲勞，然後繼續前行。雖然是一條小溪，但卻變化萬千，有時從石板上溜下，形成一掛小小瀑布，飛花濺玉，瀑布下面是碧玉般的潭水，潭水周圍“獨憐幽草澗邊生” ；有時從細細砂粒中流過，微微激起漣漪；有時又無聲無息消失在山石、樹木、藤蔓中，不遠處露出頭來，唱著歡樂的歌流向大河。

沿溪流而上，有一條山路，多為石級，彎彎曲曲、上上下下，通向肖家灣、杉樹灣，這是山里通向城鎮的唯一一條山路。山路的兩旁，是青石山，岩石上有牛兒草、紫金藤、扁豆等。岩窩裡有鳥巢，岩壁時有蒼鷹盤旋USB手指。

山上多生翠竹、杉樹、樅樹、灌木、藤蔓。山中四季景色各不相同。春天，路旁開滿細碎的白花、黃花，如蝴蝶般輕盈的各種茨花。最惹人眼的是一樹樹野櫻花、李花，白得純淨，花瓣輕盈，春風一吹，紛紛飄落，讓人沉浸於春天那純淨的美。夏天，當你走進路口，山谷習習涼風，頓覺神清氣爽，彷彿回到遙遠的古代，享受純淨的田園風情。這時的山中，嘉木成蔭，芳草鮮美，好鳥時鳴，稻穗飄香。蟬在枝間高聲叫著，草叢裡蟋蟀應和，蛙鼓陣陣，實在熱鬧，演繹生命的蓬勃！而我特別喜歡山中的木芙蓉，這種樹，好像不喜歡成片成林，總是孤獨的在路旁在籬邊，開著大朵大朵的紅的或白中沁綠的花，無論花形花色，都不比任何花遜色。自開自落，一副與世無爭的樣子。王維有詩云：“木末芙蓉花，山中發紅萼。澗戶寂無人，紛紛開且落。”我總覺得這花，如同被貶凡間的仙女，有如才華出眾而遭嫉妒失意的詩人，隱姓埋名草野。但那自在從容的風度，雖遭世路的坎坷，也無法掩藏。

到了秋天，椎栗、板栗，從毛刺刺的殼中蹦出，柿子紅得耀眼，梨子清甜。掰下的玉米，一提提掛在竹桿、屋樑上，大個的紅薯連藤帶葉懸著，紅紅的辣椒一串串掛著。假若你有閒空，可以去山​​上摘野生葡萄，雖然不​​及家生葡萄顆粒大，但味道更豐富塑料回收
！

忙完農活，已是冬末，過年貨辦齊之後，就用套子套野兔，用網捕山雀玩，網野雞。或是聚在一起，喝酒，打一通鑼鼓，熱鬧熱鬧。

這便是山中的四季。

響水溝約有二三十戶人家。這些人家，或坐落在山腳下的平地，或把房子建在半山腰，或在高岩之上，或在山窪。房子或為石牆、土牆，或為木房，都依山而建。平時忙著各自的農活，哪家有紅白喜事，不請自來幫忙。年輕人大多到山外的城市打工，一般到年底才回家過年。山中地多人少，所以，只要勤快，不讓土地荒蕪，一年四季，不缺吃的。剩餘的那些糧食、蔬菜、木材、竹子以及山中許多特產，或用背簍，或用挑簍，送到龍鳳鎮或搭公汽到城裡賣。因為山中不通公路，賣菜得頭天晚上準備好，第二天天不亮就趕下山，到城裡集市上搶攤位。山里的蔬菜瓜果，味道特別鮮美，蘿蔔、白菜，也比其他地方的好吃。不僅是因為山里不需要使用農藥，還因為這裡不通車，所以，空氣異常清新，絕沒有廢氣污染。山里農戶建房，都是用馬或人力，從山下把材料運上去。

山里有些古老的習俗至今還保留著，有些與湘西差不多。譬如哪家“老”（人死）了人，請道師做齋，打繞棺；請專門坐夜的那班人唱輓歌。外行人只是看熱鬧，其實裡麵包含深奧的文化。道師繪在旗幡上的圖畫以及那些梵文，一般人看起來像鬼畫桃笏，實際上包含許多道家故事。而唱輓歌要求押韻，或七字，或十字，最能看出人的隨機應變和文學素養。哪家大姑娘出門（出嫁），周圍還沒結婚的女孩頭天晚上就到這家“陪十姊妹”，比賽著唱歌，有流行歌曲，也有悠長的古老的小調；成了家的人，就在一旁看熱鬧，小伙子則乘機物色既美麗、聰明的未來新娘。

響水溝，一個離現代都市不遠，但又與現代都市隔絕的山村！  

不知不覺感覺一陣清涼，我這是在哪裡？定睛一看在一條長長的大河邊，這是我從未見過的大河，這條大河的位置不太遠就在我們村前，不對呀，我們村前是條小河而且這幾年由於水土流失，河水也是不常見到了，只得下過暴雨之後才能僥倖看到。我敢快回過神來，以前聽一些老年人說這條河在他們小的時候是很長很長的大河，涼風淒淒，河水迷濛。正是我心中的大河脊椎側彎。

在大河的旁邊好像還坐著一個人，靜靜地坐著好像在思索著什麼，於是我也在他的身旁坐下，還沒等我開口，他就說話了：“你是不是從小有一個遙遠的記憶，這個記憶也不像是童年時候形成的，在一條長長的大河邊坐了很多年，旁邊還坐著一個人，其實那人就是我。”不對呀我怎麼在哪裡聽過這句話，哦，我想起來了在余秋雨的《霜冷長河》自序中有這麼一句，我連忙問他：“你是誰？”

他說：“我正是余秋雨。”我立刻像見了多年未見的親人一樣對他的敬佩之情油然而生。可是我立刻覺得這很不好，一位大師怎麼能和我這樣的無名小輩而且談不上學術的人一起對話呢，這是對我一直崇敬的大師的嚴重冒犯。於是我恭恭敬敬地邀請秋雨大師回家做客，老師同意了，就在回去的路上他突然掏出了一把手槍，把我嚇得亂喊。

只聽得母親喊我：“東東你怎麼了，我聽你剛才一直在說夢話。”我意識到了這是做了個夢。我想為什麼在夢中見到了大師卻被他著實嚇了一跳，我想這是平日里對大師的敬畏吧。

不過有一條當是對上了，那就是村里正直夏天，景色真是不錯，我還拍了幾張美景，美景的產生必定與某種心情有關，說的更明白一些就是心態。往往大難之後心態必定是很不錯的，我也正是如此，夕陽西下，心情澎湃，無限詩情燙畫。

午後的黃昏，詩情的夕陽，無不令有點學問的人充滿激情。偶爾在網上看到一位美女寫的一首詩，其中有一句“明天的明天，永遠的永遠，華麗的青春斷了線。”我覺得她寫得有點悲涼，又有點絕望。絕望的是永逝的青春不再回來；而悲涼的是心中充滿無限感慨，其實從另外一個角度看，這位美女大概不會這麼憂傷了。富有激情的青春固然很好，但健碩的成年和遲暮的老年也並非一無是處，單從對人生的領悟這一點上，後兩者要遠遠強於前者國際|金價|走勢。

這位美女大概感嘆的是友情的離別和愛人分手，友情還可以重建而愛人還可以重新選定。  

霜降過，霧濃露重，一些細碎的痕跡，被時光收攏，一箋葉紅，托起一片瀲灩的心事，細細焙釀。一字滄桑，你可曾讀懂它的豐腴？一眸微瀾，你可曾望見，力透紙背的一泓溫情？ ——題記

那個日子，清淺的風徐徐碾過塵世的喧囂，橫穿我的髮髻，鬢間銀簪，瀲灩入耳，側目，只一瞥，你眼角的溫情便入住我的筆屋。風生的日子，被拉長，盈盈溫潤，你說；陪你到每一個季節的端口，伸手放一把清幽，把風巷灌滿，木槿花開，映出一片片的笑影，輕盈如蝶，印滿每一個石階plastic wood equipments。

那是怎樣的心境？每一道細小的罅隙，便會滋生出一串串的笑意，把每一個瞬間燃燒，會飛的文字，若蒲公英的小絨衫，在一片別樣的麥田裡飽滿生根，安靜的蔥綠。那一季，時光靜好，如同你淡淡的笑，歲月，悄然劃過生命之箋，走近，用一襲薄衫，裹住每一個有你的瞬間，時光裡，有你，真好。

淺秋，便把一枚澄淨的心思，安放在那一片微紅的楓葉，背對時光的宿命，把一顆玲瓏丟在風中。秋煙楓嵐，迷住了雙眸，楓葉輕薄，載不起一霜濃白，草長鶯飛的日子，如過隙白駒。秋說；雲煙散盡，輪進下一個季節，走遠的，是所有。

悲秋，只因，不管心底的那縷青色的念，成熟與否，一把季節鐮刀，無情的把一切收割打包，封存在歲月的谷底。誰曾知？一枚安靜，是生活所贈，暗藏的疼，舞盡一抹纖塵，端坐時光對面，鎖上清愁，獨倚西風緊。

曾經，傾盡一場浪漫的遇見，素年清幽，以為便能打撈一段無憾的青春，只是，早忘記了，一場浪漫是前生抽離了所有無暇的真空，這一世，來償還隔斷的劫。一切慢慢隨季節走遠，我安靜的佇立，凝眸，模糊的遠方，一襲臨風的溫情，降溫，成霜，鋪滿一徑身體|檢查|計劃。

楓紅的樹下，讓心淺坐，輕接一片燃燒的雲，點燃秋，誰在數，一闋斑駁的詞？遠處，煙霧閒適，裹住一巒清韻，把一份無端的思緒，黯然焙釀。腳步匆匆，聽不見一聲珍重，十指掂花，碎落一地，渡心靈之秋，安放自己在恬靜的文字空間，貼近秋的肌膚，把夜聆聽。

剪一縷碧波藏袖，那一幀幀水墨丹青，迤邐著含煙的輕柔，霜上撿拾，遺留的風痕。邀月對歌，寂靜的夜，​​你可否，把一根藤蘿的綠意，纏繞衣角？

如若，遠離，能還曾經一個寧靜，那心海，是不是就能盛下往昔所有的痛？若是，我願為海，讓生硬的沙石，夜夜磨礪我的心壁。沉默，你也能懂，那狂瀾的洶濤，是巒山的另一種姿態。

秋，在我的意念中，慢慢走著，就像我的腳步，踏上落字的小徑，邁過淋漓的雨簾，把一行足音，鏤刻在空曠的天際。擯棄的那些紛擾，夾道路旁，把寧靜攪碎，一闕斷章，品盡生活七味，升箋為碟，聽夜細訴……

知道，秋走了，便安靜在窗前，把一枚秋季遺落的葉子，輕輕捻轉，上面沒有刻下字，那細細絨絨的葉脈越發清晰，只是蒼白了色調，有些暗黃，那根根細細的脈絡，猶如少女細弱的血管，努力的觸及到葉的邊沿。安靜的細看，沒有一絲聲音，夜下，讓自己安靜成一束影子。

窗外，疏落的枝丫，把天空劃開，秋盡冬至，一切都要睡著了，忽然，一縷靈慧，撬開了木訥的意念，傷秋，只因，竭盡迤邐，挽不下一點溫婉，緊走的，是那最動心的一媚中醫。

閱覽記憶，紅塵之中，一筆筆的深情注目，只是跟風景的相約，盈握的小心，猶如一杯琉璃，忐忑走著，還是碎了，那朵朵濺起的美麗，掩埋了所有的傷痛，你看不見，只因，我從來不說。在深秋，等暖，那款款細碎的目光，把星摘下，裝進你我的許願瓶，淺笑，抱緊，便不再冷。一壺淌滿的花雕詩意，沒有掂蕭對弈的靈犀，只剩，谷溪敲泉，寂寞，單調。

在文字裡臥眠，以一韻溪水之靜，把曾經擦拭，筆墨之下，鋪就的一箋佈景，已沒有了感動和期許，只是，天涯之外的，你，淡淡笑著，染滿這一黛秋色，知道，你不曾走近，堇色的盛裝，只是生活遮掩無奈的外衣，華麗之下，是你我不敢觸驚的絕地。

卸下瀲灩，一襲素妝，就等霜鋪滿地，秋後金菊，把糾纏在心底的一縷情懷，傾盡綻開，傾斜你的方向。端坐樹下，不望枝頭，飄落已盡的葉子，在腳邊躺著，等時光氧化，零落著，一片，一片……

秋盡，你說，牽季節的手，去流浪，帶著一份清韻，揣著一縷恬靜，風兒依依纏柳，你走著，不回眸，站在石階前，我把四季的雲煙鋪在你的前方，踏出，步步的舉艱，雲知道，心知道，即便，身後的風舞葉蹈，露披雙肩。

一筆蒼然，難訴心傷，不說，只得靜默，淡淡一杯，斟滿祝福，你我相遇，文字為證，那無聲的心語，自在眸裡深藏，靜，清韻若溪，只是，能讓文字帶給你，片刻的寧靜，心，便安然。

撩起夜幕，把星星垂掛，一粒一粒，晶瑩琉璃。靜立，禪坐月色，雪白一地，那是皈依的平淡和寧靜，淺韻和微涼。你看，秋色殆盡，冬走來了，淺淺的，安靜的，微寒的。

月色如瀲，夜，微微寒涼，以一次又一次的風中輾轉，把記憶和心事蝶藏，你只一轉眸，便能悟了你素淡的願。接住一團靜默的靈慧，住進筆下草屋，披星戴月，把草屋裝扮，鎖你清愁，放開清幽，鋪滿你腳下的路。誰的遺忘，別在窗櫺？

一枚執念，讓寒霜生暖，今夜，把文字敲醒，纖指皓腕，我，只做你指尖的一縷微塵，捻花成絮，把文字串起，在你必經的路旁，用文字，生堆火。  

那年衛生支農，人們都不想去遙遠而貧瘠的大山及大山深處的小城，想盡一切辦法要留在近一點的縣區。我走進了大山深處，走進了那座座落在山凹裡的小城，不是那次機緣，我可能今生都不會知道有那麼一片群山起伏延綿疊嶂的山景，還有生活在山凹憨厚朴實的村民。很感謝那一次機緣的眷顧，它圓了我一次次夢裡的期望。關於大山種種的風姿和俊俏，蕭瑟和禿無，銀裝素裹間弧線勾勒的雪野，或披掛著細碎斑斕花朵的綠色山巒，那是大山在季節裡更替的身影。從裸露的冬寒一直延伸到再次衰草枯葉的冬韻，大山以不同的秀美駐紮在心間，令我深深的眷戀和貼近safety surfacing products。

秋韻裡的大山最美最絢爛，最為豐碩而飽滿，如一位豐腴的少婦孕育嬰孩般的驕矜，抖動著絕色的羽衣舞弄風情萬種。

秋日的清晨，陽光普照，是難得晴朗的一天。在這燦爛的日子，心情也格外晴朗，好幾天不曾出門，很想去沐浴一下陽光，活動活動筋骨，特想走進青山環抱綠意翠擁黃花遍野的山間，看藍天上白雲舞動，聽小河里水聲潺潺，欣賞背著背簍走在田埂上的村婦匆忙而歡快的身影。

陽光溫柔而歡快地閃著瑩光星星點點地在油菜花上跳動，蜜蜂飛飛停停起起落落地盤旋在花的額角，清晨的霧藹還在迷迷濛蒙地繚亂散播著濕潤，老農凝重的眼神從春的禿無裡播下的一粒種子一直望向醉人稠密的秋碩，而我只能用相機攫取這一刻大山一隅的神韻和精彩。

酷愛大自然的我，經常忽悠上同伴遊歷當地一些小有名氣的景觀，聽說大峪溝很值得一去，他們說那兒風景絕好，僅次於九寨溝，百聞不如一見。

一路上，山上層層良田裡擺放著整齊的剛剛收割了的青稞、大豆、大芥，宛如訓練有素的隊伍，齊刷刷地站立；山民的創意，如在大地上做畫一樣，規律整齊地排放，滿山遍野的小糧朵，遠看是山上一道美麗的風景。秋草在地里或黃或紅地暈染，呈現出秋的韻味印刷服務。

大峪溝，寂靜地佇立，那些電瓶車也寂寥落寞地停歇。沿清澈的河水前行，欲行欲被在亂石上跳躍咆哮的河水聲淹沒，河道兩邊的山峰或俊秀或奇異或高聳雲霄。山坡上的灌木翠綠和墨綠相間，雖已是深秋，卻不見紅葉，因紅葉總在霜降時。看來來得有點不是時候。水碧綠清靈，清澈見底，有一種非常漂亮的小鳥在水上嬉戲或滑翔，紅色的尾巴，白色的冠子，黑色的身體，宛如山中精靈，可惜聽不見它悠揚的歌聲和鳴叫，被水流聲淹沒了，我猜想它的叫聲一定很好聽。峰迴路轉，要經過五道石門，七道橋，才能到達遊覽盛地。所謂的石門是山峰天然形成的狹窄處。河心巨石上生長著一兩棵松樹，孤傲張揚，直抵天際。松樹在高高的山石上矗立，挺拔雄偉。川流不息的河水，嘩嘩地流過，是山間最動聽的歌，唱著悠長而又古樸的歌謠。山野的天陰晴難料，總在明媚間瞬時陰透，猝不及防地暴雨如注。慢慢的雲霧籠罩，一邊陽光燦爛，一邊陰雨綿綿，緩緩的雨點落下，我們心想只要雨不下大，這點雨算不得什麼，但天公不作美，不一會便是漂泊大雨，我們在雨中行進，還不時的看看雨霧中的風景。

大山時常沐浴在如瀑布樣的雨裡，在一處石洞橋處的亭臺閣樓間避雨，行路人匆匆地聚集來，為著躲避雨的追打。三位僧人牽著一匹馬站在亭的一角，焦急地看著如注的雨絲傾瀉，手中隨攜一串佛珠默念、祈禱，虔誠而厚重。甘南一帶生活著藏、回、漢三個民族的群眾，藏族群眾全民信教，聽當地人說幾乎每家都有一個兒子出家為僧，那份對藏傳佛教信仰的程度是深入血脈裡的，是沒有人能動搖的，至誠至深直至心靈。一個藏族小伙子騎一輛自行車，怕車後馱著的糧食被雨淋濕，脫下衣服蓋上，一眼能看出是藏家小伙，雖穿著不倫不類非藏非漢，僅從那頂帽子和那張典型藏人所特有的面孔是不難分辯的，淡淡的質樸眉宇間深藏。那裡有一個靜靜的水潭，水面被雨點砸出環環相繞的漣漪，而潭邊綠意蔥蘢茂密的灌木上披掛著晶瑩的水珠，在一片霧藹裡氤氳安逸。突然覺得這雨給了我一片最美的風景，真想停留在這一刻，盡享它的溫潤和在雨潤下的絕妙。雨點小了疏了，僧侶們急匆匆地上路了，他們也有夢想，就如行走在雨中一樣的坦然和執著。漫漫路途就是這樣無悔地走下去，從容於心中至真至誠的信念油漆_工程|公司。

想這大山深處有多少嬌豔絕佳的景緻靜默，有多少依山傍水的牧人棲居。他們生活在天然純淨的國度，目光裡流淌著自然單純祥和的光芒。迎著陽光出門，頂著烈日勞作，在晚霞裡趕著牛羊回家，升騰起炊煙裊裊，繚繞在山的鬢角，享受著綠色環保的美味，咀嚼著平實濃厚簡約的生活，夜色裡靜臥在山的懷抱，安穩踏實。

我們短暫的留連，感受大山遠離城市的寧靜和安逸。看清澈的河水川流不息，看水中五顏六色的石頭，河邊茂密的叢林。更喜歡晚霞映襯下的山野村莊，帶著幾份神秘，幾份羞澀，幾份在霞光下層林盡染的淡雅的美。

和朋友們在河邊坐坐，談論著山澗自然純樸的話題，感受著自然的風韻，給人一些極具享受的時光。感受了陽光，沐浴了微風，聆聽了水聲，或在靜默里傾聽心的迴響，讓舒展的心緒伴著美好的夢在月光下徜徉。

眼前一位老人背著沉重的柴草在暮色中走來，夕陽下燦爛輝煌的人生，書寫著滄桑厚重和勤勞。瞬時心底盈溢出一位讓人敬仰的老人，她就是網絡中的“天使奶奶”，一位76歲高齡還要每天登著承載五百公斤重量的三輪車奔波的老奶奶。為了孫子，為了老伴，其精神和毅力讓人震撼。我深深感受到她那種“忘我”的境界，不是兒女不孝，不是誰非要她這樣，而是生命不息，奮鬥不止的工作熱情和決心。在她那樣的年齡本是享受天倫之樂，有困難依靠子女的生活境地。但她沒有，忘了年齡，忘我工作。每個人都要老去，老了也能保持她這種精神境界，其實是一種幸福和對生命的珍愛。試想能有多少她這個年齡段的老人能像她這樣精神，這般健康，一如繼往地馳騁在對生命對家人愛的航線上。

對大山的情意如開遍山野細碎的小花，點綴和旖旎了群山的芳姿，揮灑著滿山遍野的懷想，一如我的依巒延綿不斷。

留戀大山從太陽升起到夕陽西下的一天。問好：大山！你在秋韻裡最美的裝扮都在我的記憶裡存放，我永遠記著你美豔的嬌容。  

幾多歡喜幾憂愁？面對這個艱難的，複雜的，坑爹的，杯具的，糾結的一年。太多的不如意，太多的煩惱，終歸棄我去者，昨日之日不可留。亂我心者，今日之日多煩憂。身臨其境面對的，終究是一個焦慮的年輪。回首淚灑股市，辛辛苦苦奮鬥十多年，一夜回到解放前。刮骨療傷，煩惱纏繞，終歸是尋找幸福之路不斷出現的絆腳石。 “煩”，一把“火”，一本“頁”數很多且厚重的書，一觸即燒，總讓人惱在心胸，忐忑不安，焦頭爛額婚紗攝影公司。

2011年，通漲來了，物價高了，開銷大了，政策出了，調控來了，股市垮了，錢難賺了，壓力到了，煩惱來了。做人難，難做人，到底我該拿什麼來愛你？我的明天。歲月留痕，透過現實探尋生活的本質，無非追求的就是一種我心快樂的境界。生活裡，有些煩惱本身來自現實物慾的誘惑與貧富懸殊的壓力。可面對當前，看破紅塵，隨遇而安看似有點頹廢，但在渴望幸福溫暖裡，學會淡化煩惱，以一種靜好平和的生活狀態，細水長流的澆灌人生莊園，讓希望之花永開不謝，倒也悠哉樂哉。

煩惱，讓人渴望寧靜。煩惱，讓人追求快樂。煩惱，讓人參透俗世繁華。煩惱，讓人捨得放棄。煩惱，讓人逃離糾結，追逐幸福。人生面對的煩惱總有那麼幾個階級，少年時，為了學業更進一步，十年寒窗，幾度歡喜幾度憂。無奈理想終歸敵不過生活的困境，從學海跨進商海浪潮。轉眼間，為了事業有成，拼搏奮鬥，其間品盡世故人情在金錢面前的赤裸裸。煩惱在哪？盡在人情似紙張張薄。奈何為求生存求發展，即使人生路坎坷，亦能隨波逐流進取著。久而久之，只能以麻木心態笑看紅塵是非，幾度煩憂幾多愁。一路走來，感悟歲月就是人生最好的教課書，它錘煉了一個人的意志與人生觀，使人越發的看徹看透。並且在父母無微照顧與關懷中，再大的煩惱也會被父如山，母如海的恩情所化解。因此，面對煩惱也就能安心對待。然而，歲月不饒人，人生總在一個驛站走進另一個驛站，不覺已到而立之年，娶妻生子步入了不惑車站，當繁雜浮躁退去，歲月遺留下來的成熟，悟破名利過眼雲煙中，習慣為心海獨留幾分清靜，幾分安好。當年少青春的煙火綻放過後，絢麗多姿的精彩轉眼只成回憶。社會行業殘酷的競爭，面對現實生活的壓力，不惑之年裡，真正的煩惱才剛剛真實的降臨，上有老弱病纏，下有兒女培養，自身精力下降，競爭裡的事業平台是否鞏固？一切的一切，煩惱接踵而至。繁重，勞累，焦慮，居安思危，茫然無措，大小的瑣碎事總是纏繞心頭，與煩惱做伴。然而活在當前，做為一個家庭的主角，頂樑柱，一切只能以經濟為中心，盡心盡責盡孝和擔當為基本點，抱著一份好的心態，運籌帷幄，目的也就為了讓家人的生活過得舒心些，清心些，安心些，快樂些，幸福些。因此，你再煩惱，你再絞盡腦汁，有些事你依然不得不去面對，雖然偶爾也會事與願違。所以，不惑之年，感悟何必，懂得因果，難得糊塗，忘卻煩惱，製造幸福，捨得放下，敞開心懷迎接上天賜與的一切，笑看明天雲卷雲舒，風起日落醫學美容中心
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世界上有這樣的怪圈，你越想擺脫某種東西，反而越糾纏得厲害，且大部分是因己而起的，這就是煩惱！在這個世界上，什麼樣的煩惱都有，為權，為錢，為名，為利，人人行色匆匆，背上背著這個沉重的行囊，裝得越多，負累得也就越多。人活一世，總為追求幸福與完美而努力，卻不自覺的結伴了煩惱而失去了人生真正的快樂，最後成了站在煩惱裡仰望幸福的人。但可知，當你在仰視與渴慕著別人的幸福，一回頭，卻發現，自己正被別人仰視和渴慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人的眼中。所以，人生的煩惱有時是自找的，不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。人生路長，大多是美好的日子，只是有時難免與煩惱挫折痛苦相伴。正所謂：“人生不如意之事常有八九，可與語人無二三。”窮人有窮人的煩惱，富人有富人的煩惱，男人有男人的煩惱，女人有女人的煩惱，大人有大人的煩惱，小孩有小孩的煩惱，成家的想從圍城裡衝出來，單身的卻要沖向圍城裡，生有生的煩惱，死有死的痛苦。人生里，無處不是故障，無處不是尷尬，無處不是問題，無處不是遺憾，無處不是煩惱，苦樂人生，悲喜人生，煩惱人生。說到底，人生總是有不斷的煩惱，只是當你以為解決了問題，到達了你心中更高的領地，成就了你心中所謂的圓滿，則又會產生新的煩惱。因為人的慾望是無止境的，只要你有新的慾望就會有想的煩惱。所以人世間沒有什麼可以永恆不變。無常，才是生活的真相。煩惱此消彼長，生生不息，無窮無盡，恰似“野火燒不盡，春風吹又生。”難怪塵世間的我們都稱之為凡人，當嬰兒哭著來到這個“煩人”的世界，已預示著將與人生煩惱相伴。凡人，原來就是要不停為煩惱而煩心的人。難怪自古有了“三千髮絲，白了少年頭”“借酒消愁愁更愁，抽刀斷水水更流”的哀怨。

人生煩惱無數，源自於心理，生理，社會，自然等方面，為了解決煩惱的癥結，首先我們就得想辦法認識它，透視它，找到它的根本源頭，然後才對症下藥解決它。而對於心靈來說，幸福來得太少，顯而珍貴。人奮鬥一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最本質的價值。有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱。有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。活得糊塗的人，容易幸福。活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，太多的不捨，生活中便會煩惱遍地。而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。當我們閱盡世事，一路走過俗世的繁華與喧囂，懂得了人生的陰晴圓缺，名利浮云無非過眼雲煙。也許放下包袱，捧起自信，握緊幸福，再苦也能笑對人生。

追求完美人生，人生完美的同時，也就有了煩惱人生，人生煩惱的產生與對立。煩惱本身就是累的一種表現，累是盲目追求的結果，它與幸福​​跟快樂成正比。老子云：“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨，恆也。”煩惱人生，人生煩惱，恆也！明白了這一點，用一顆平常心去看待世間萬生萬物，也就不會有太多的煩惱。於是，持平常心，走坎坷路。煩惱，痛苦，挫折本是人生的一個組成部分，正如醜也是美的組成，死也是生的組成。沒有崎嶇坎坷不叫攀登，沒有痛苦煩惱不叫人生。且不說“生於憂患，死於安樂”，就說這缺少煩惱的生活，太安順也許就要淡然無味，無聊得多。生活嘛，總是通過煩惱來鑑別歡樂，通過酸澀來消化生活，通過不幸來體現幸福。沒有了這些負面因素，我們不會強烈地認識到生活的美好與珍貴，不會更加珍惜手中擁有，也不會產生無窮的勇氣和智慧去克服困難。所以，人長大了，責任就增加了，壓力也就大了，我們就會發現不公平的事情實在太多，於是心裡容易不平衡，煩惱也就來了。人生旅途必不可少的是煩惱，失意，痛苦，歡聚，分離。正如生活裡缺一不可的衣食住行，柴米油鹽醬醋茶缺。因此，沒有坎坷的人生是不完整的人生，人生難免悲歡離合，不如意的事情十有八九。我們要真正擺脫煩惱和苦悶，就得擺正位置，調整心態，這才是關鍵，這樣才能重新找回生活的樂趣與幸福，還一份恬靜自我與自由自在。

無奈的煩惱，煩惱中尋求快樂，減減壓，就為一個自我解脫，自我釋放的心態。一曲張學友的“煩惱歌”，給了忘卻煩惱，快樂的啟迪：“過重的背包，過度的暴躁，什麼都不要，不和誰比較，不和誰爭吵。過份思考，庸人自擾。除了呼吸其他不重要，除了心跳沒有大不了，別庸人自擾，一切輕於鴻毛，才能消滅煩惱。”明白了陽光總在風雨後，參透了平平淡淡才是真的生活哲理，自問人生幾度夕陽紅？以返璞歸真的心態，揮手告別即將逝去的2011年煩惱的時光。忘卻煩惱，放眼未來，笑對人生。展望2012年，但願不是末日來臨的同時，祈求煩惱少點，快樂多點，幸福來得快點！但願“心頭若無事，便是好時節”。但願所有祝福的心聲帶給天下每一個人，每一個家庭好心情，好運氣  

盤古開天，宇宙兩分，古有洪荒，今有神州，造化神奇，大地鍾秀，自然宇宙，無奇不有。

單言峽谷，非洲有東非裂谷，華夏神州，不輸萬方，先有雅魯藏布，又有雅丹奇地。時光荏苒，歲月變換，我輩亦有幸，到此一遊合身婚紗。

今余志願於南疆之尉犁，近塔河之水，靠孔雀之鄉，東接羅布，南望樓蘭，北通梨城，是為故渠犁之所在，而雅丹峽谷之所藏也。

尉犁縣城東北往三十里，復行數百米，得一峽谷，謂雅丹。雅丹長約五公里，深藏地下，神秘幽深，谷口寬處幾達四十米，窄處僅一、二米。峽谷上窄下寬，左右分十數側谷，恍

如古之地下宮殿。

谷地深十幾、數十米不止，入口處，立一亭，設兩座，建三梯，轉四折，輾轉五、六丈，至谷底。自此入口處，左右各二公里餘，沿一方向前行，觀左右，怪石嶙峋，虎奔鷹飛之

景，犬牙交錯，初看驚，再看奇，复看心神定，悵然而喜。繼行，踏歌而進，感造物之幽謐神奇，覺心曠神怡，不思回返。

若膽大者，夜間入此地，舉目望天，只見一線，漫天星斗，僅餘一帶，似遺世獨立天之嬌女之絲巾，含羞曼繞，披雲紗，戴星河，好不別緻。雅丹峽谷之妙一至如斯裝修工程。

餘居於此，亦曾數度到此遊玩，然獨愛初晨到雅丹。天陰沉，霧起，天地厚重不羈，一如帛錦，氤氳之氣盈溢天地。朝日鴻蒙，草木稀疏。谷內朦朧，發聲而如風吼，人立谷中，

左靠獅虎，右倚鷹鸞。風起雲湧，天龍八部，不忍以歸，只能屬之以文，記之乃去凹凸洞。  

沙洲孤鴻，林中隻鳥，一個盤旋長空，一個藏匿山林。為你，我願為沙洲鴻，破雲穿月；為你，我願為林中鳥，掠溪踏雪鋁窗工程。

我願陷入你沼澤般的深潭，讓你蜜餞似的粘漿將我掩埋，在你緊緊的懷抱中窒息。當我腐爛時，便和你融為一體了。

歲月把我遺棄在荊棘裡，毒刺在我的臉上留下一道道划痕，禿鷹啄瞎了我的雙眼，吮噬著我的血肉。我赤裸著身體，在烈日曝曬下向著飄來歡樂頌歌的方向爬行。

我徘徊在地面上沒有我影子的月下，我沉思在空氣中沒有我心跳的靜夜，我輕念著心門早已向我關閉的名字。

我是黑夜裡宇宙的主宰，它因我而靜默，因我而沉思，因我而淚下，因我而驚鳴。我一閉上眼睛，它就會在我耳邊輕歌，等我沉睡時，它在我的夢中搖曳招牌製作。

傲立於冰雪中的梅，冷峭，連香飄中也滿是冷漠；嬌羞欲滴的蓮，滑落的清露，如飄灑的珠淚。

紅嫩的櫻桃，會唱歌的月橋，這就是我的全世界。櫻桃下沒有嘆息，月橋下沒有雨簾，這就是我的執著。

天邊紅色的雲霞，多麼像風中飄舞的新娘，我伸出我的雙手，你的手在我的手裡，我的情在你的眼裡，如果這是夢，我不願醒來。

我喜歡在夢中，在你我互不相識的雨天，你還是那個傘下含羞的姑娘，我還是那個雨中無憂的少年，人生若只如初見！

每一次月亮升起，我都希望你坐在窗前，那樣，我就可以藉星星的眼睛默默地凝望著你，用微風的細手輕撫你的發和你的面頰。

我手執虛空，腳踩虛浮，用沒有聲音的話語向蒼茫訴說我熱烈的愛戀。

霧散時，你的影幻化成漫天的雪花，飄落在我的發間，在我的鼻端溶化。

風來時，我才能看見你的笑，觸動湖心時泛起的波瀾，陽光下綻放花蕾的嬌羞；風來時，我才能聽到你的歌，萬花叢中的蜂蝶的低語，百鳥爭鳴的幽谷的溪流。

生之歲月太過短暫，何不讓你我化作紅泥，讓工匠把我們燒製成陶瓷，華麗或者樸素，即便摔碎，也我中有你你中有我。

生命如花，時間似水，花在水的灌溉下綻放，在水的灌溉下枯萎，在水的灌溉下凋謝。花的生命短暫卻光彩四溢，水流永恆不息卻平淡無奇packaging design。

人生於同一個起點，有的人背道而馳，有的人沉溺於道旁的花草而止步不前，而有的人始終邁著堅挺的腳步。也許他會在蜂蝶圍繞的花前止步，也許他會在滴雨的簷下停歇

心卻只鍾情於前方的某一個點。

很少人徘徊於山腳，很少人登臨最高峰俯瞰，大部分人滿足於在半山腰，不是用敬畏的心望著穿雲的頂點，而是嘲笑腳下的登高者，享受君臨天下的虛榮。

生命如火點，無風時，便昏沉地耗盡了自己的餘生；有風時，可生出跳躍的火苗，風太大，又會把它吹滅。那風越大火越旺，將萬物都燒為灰燼的熊熊烈火是惡毒的，​​是被詛咒。

我想找個遠離塵世的山林歸隱，做個山人。耕兩畝閒田，院前栽幾株青竹、秋菊和冬梅，茅屋三兩間，除了天地無人知曉我的存在。

我的世界再過渺小，它也能裝得下我所有的苦悶、煩憂和不安；我的世界再過渺小，它裡面也有世間所有的幸福和安樂。

沒有生死，沒有善惡，沒有聚散，只有月下孤影，林間鳥鳴，蟲為友花為伴，松下自斟自飲，雲端放聲高吟，命運奈我何？  

一段新時光的開始，我總要自我醒示：人生再從容一些吧，只有從容，生命才會鮮活，才具本真。

那一場雪，那一場鋪天蓋地的雪，讓我幡然醒悟：一個輪迴去了，一個輪迴來了。時光的年輪一如列車的巨輪，前行中總要震顫的。還未來得及體味一程的震顫，竟然又從曾經的起點啟程了Book of sleep。

從容一些，說說容易，真的做到，卻不易。我們來到這個喧囂的世界，沐浴著愛的陽光，他人的雨露，父輩的呵護，吸允著母親的乳汁，就這樣戰戰兢兢的獨立於人生的旅程了。隨著日子的重疊和遠去，擔當，也越來越重了。為了年邁的長者，要報答養育之恩；為了嗷嗷待哺的兒女，要不辭辛勞的養育；為了房子，要疲於掙錢；為了“位子”，還要煞費心機，努力一拼；因為這些，誰又能輕易而舉的從容起來呢？

回首過往，總會派生出絲絲感悟的：倘若少些貪婪，從容，大約就會與我們相伴的。五光十色的塵世，誘惑的東西總是接踵而來，沒有一份淡泊的心境和定力，是很難擁有那份從容的。這正像那則寓言，一旅人攜帶財寶，美色，智慧，穀物等包袱越江前往，那片小舟不能承受之重，旅人便丟棄了除穀物和智慧以外的包袱，輕舟過岸。這分明就是說，要到達彼岸，就要勇於放下，遠離貪婪和誘惑鋁窗。

大雪之前，與一位久別的兄長相遇，他問我忙些什麼。我說，沒忙什麼。跑跑步，種種菜，上上網，練練字，讀讀書，做做文。

我覺得，這些生活的章節，無不蘊含著人生的一種從容。日復一日的長跑，沒有絲毫一定要達到什麼的功利，戴上耳麥，隨意的前往，在黎明的曙光裡，又步入了一個新的單元。種種菜，也決非要省下幾個錢，而是選擇了一種悠閒。在那彈丸之大的園子，播種希望，感悟成長，收穫綠意。上網，也從不聊天，在靜好的時光裡瀏覽那些心儀的文字，靜觀世界風雲，黙享身邊的絢麗。練字，也從未想過要出名品之類，而是以字會友，陶冶情操，讓心靈多一份寧靜。讀書是最能淨化心靈的。前些年，節衣縮食，藏了一些書，在閒適的時光裡拿來閱讀，使精神食糧得以轉化為生命的能量。有時，也在網絡閱讀一些電子文字，在閱讀中一次次陶醉，在陶醉中一次次醒悟。就這樣一次次聆聽到了午夜的鐘聲，迎來了一個個陌生的黎明。

作文，也許是多年的職業習慣。總渴望把那些零零碎碎的感悟和鮮活，讓其蛻變為文字，用來祭奠生命的過往，承載曾經的感動甚至滿足。並把這些零零碎碎的文字置入博客，虔誠的聆聽天各一方文字高手的點評，再加以潤色，使這些單薄的文字有所厚重。每日有成千上萬，甚至十幾萬的讀者來訪，心里平添了一絲絲充實和欣喜。這些文字，在這裡擱置數日，加以復壯後，便分別發往紙質媒體，文學圈子和論壇。這些從心靈深處流淌出來的文字，裝點了心路歷程，也延展了深深淺淺的足跡T-shirt。

一頁日曆的翻過，生命的頁碼也就會隨之而去。此刻，也許都會感知：惟從容方可品味人生之精彩，生活之旖旎！

我默望著季節裡灰黃色的山脈，光禿禿的樹枝，南堰下默然融化的殘雪，堅冰覆蓋的河流，這分明就是一副淡然到極致的水墨，從容到極致的物象。這些，一如我期許已久，堅守如故的心境。  

匆匆的來，匆匆的走，匆匆的在雨中跋涉，匆匆的在機場耗費無聊的時光，回來後蒙頭大睡一天，醒來好像做了一個夢，匆匆的似乎什麼也沒留下。然而當我坐下來整理自己的思緒時，才發現那些夢裡的一切都深刻而清晰的印在了我的內心深處，一種味道，久遠，不濃不膩，但是醇香悠遠，這就是北京的味道食品標籤。

耳聞北京夏天的熱許久，但真正感受到時還是有些無法承受。下火車後感覺進入了蒸汽房，正趕上霧氣濛濛的一個清晨，呼吸一下子感到不順暢，但這一切還是無法阻擋我對這裡的嚮往，這裡似乎有很多說不清楚的深邃吸引著我，也有數不清的神聖之所令人嚮往。第一站便是毛主席紀念堂。除了莊嚴、神聖，我還沒有捕捉到別的詞語來形容它的外觀。人多的數不清，站在隊伍裡，只見紀念堂的出口人總是如潮水般湧出，湧出一波又一波，可我們的隊伍卻絲毫沒有前進，一個小時後開始行進，想不到我們的隊伍整整包圍了紀念堂兩圈，當我快走到門口時，發現外面的圈又多了一層，人是如此之多，卻是如此之靜。可想而知，這些中華的子民們，這些距離他老人家幾代的子民們，該是多麼的尊敬他，甚至像神一樣的崇拜他，歷史上無人超遠，絕對無人超越了。排隊一小時，參觀一分鐘，匆匆一瞥，很遠，毛主席的面容似乎還泛著光，沒有改，和我在電視上看到的一樣，他躺在那裡，等待著這個他一手創建的國家的子民們一個個瞻仰，一代代瞻仰……出來時匆匆照相，剛才的一瞥永久地印在了心中bars in hong kong。

天安門是北京的標誌，更是中華人民共和國的標誌，在霧氣之中威嚴聳立。現代的人們包圍著他，談論著著他，擁擠著和他合影，南北口音，海外異腔……在他的門前熙熙攘攘。抬頭仰望，腦海中立刻浮現大閱兵的場景，浮現毛主席當年站在天安門城樓，高聲宣布：“中華人民共和國，中央人民政府，今天成立了！”廣場一片歡呼，一片沸騰…我來到首都了，我感到了自己是一名中國人的驕傲，心中的興奮在這樣的人群和這樣的天氣中無暇表達，但卻無法抹殺。經常在電視上看到天安門，如今身臨其境卻感覺他不是那麼宏大，也許擁擠的人群佔據了他應有的威風，又或許喧雜的聲響把這威嚴掩蓋了？

我看到了毛主席依然微笑著注視著人群，永遠的微笑，慈祥的微笑……

走進故宮群，這所如迷宮一樣的古代皇宮建築，著實偉岸雄觀。這裡是皇帝家族生活和辦公的地方，數不清的建築，數不清的殿門，每一處都每一處的故事，如果細細觀賞細細聆聽，那是三天三夜也說不清的。走在青磚地，四周高圍牆，裡面雕欄玉砌，樓台窗格，無不顯示出中華古老文明的魅力所在，我驚嘆古代建築師的智慧，也同時驚嘆古代帝王的奢華，於是電視上有關皇宮的鏡頭歷歷在目，突然間就讓我對清朝的歷史充滿了濃厚的興趣。

故宮的建築很有講究，比如太和殿等大殿的柱子，都是金絲楠木的，這麼大的柱子，不是一棵樹，而是一塊塊捆綁成那麼大那麼圓的。房頂的建築就更將就了，一排小人，第一個是仙人指路，後面跟著龍的九子（囚牛睚眥狴犴狻猊饕餮椒圖贔屃螭吻貔貅）。而皇帝本人就是真龍化身。

這座石獅子的建築也有特別的意義，古代不允許女人干政，所以作為后宮的女人就應該像這個獅子，眼睛閉著，耳朵耷拉著，不該聽的不聽，不該看的不看，這是女眷操守之一。

不來北京不了解中國古代文化，不來恭王府不知道和珅真人真事啊！這就是和珅的家，而這座長樓就是和珅的藏寶樓。和珅非常的有心計，在牆壁上都印有無數個窗口，每個窗口都不一樣的圖案，據​​說那就是藏寶的不同標記，藏寶樓全長76米哦，當年和​​珅被炒家，超出的金銀財寶是國庫三年的收入，相當於現在的人民幣7600萬。

恭王府的建築和麵積不亞於一個小小皇宮，裡面景緻值得觀賞。傳說和珅當年就是個小太監，為什麼就被乾隆看上了呢？因為他長的眉清目秀極其像乾隆喜歡的一個妃子，於是乾隆一見到他就喜歡得不得了，於是平步青雲啊！

王府井大街繁華，也是比較乾淨的一個地方。這個商業街相當於我們大連的青泥窪。但是他的歷史可為源遠流長，他更是現代化進程的一個標誌性商業街，起作用也是舉目共睹的，因而聞名。如果是夜間去就更好了，北京的夜色更是蔚然壯美的，可惜太過勞累，也沒有自己的逛逛。

什剎海是酒吧聚集地，這裡一排排都是各式的酒吧，我們路過的時候還是不是酒吧營業的時間，因此能看見裡面的裝修設置，應該說很有風情，我想，如果晚上去一定是別一樣的風情了，在加上外面荷花碧葉，相映之美，真是休閒之雅所，可惜去的時機不對，因為也缺少了很多風味，這是導遊的設計之敗筆。真是可惜了著滿塘的美色香港婚宴！  

芝麻油可內服也可外搽

芝麻油使用方便，既可內服，又可外用；既可生用，又可熟用；既可單獨用，又可配伍用；既是眾多佳餚的天然調味品，又是健康保健的“長壽食品”。對中老年人來說，更是最好的佐餐味素之一，中老年人多吃芝麻油有益健康。下面介紹芝麻油常用的藥食及外用療法印刷：

內服：

羙歲埗姷泰每晚睡前和早晨起床後喝半湯匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助於防治支氣管炎和便秘。

按1∶2的比例取芝麻油、羊肝，加少許鹽炒熟食，有助於潤肺止咳。

每天含半湯匙芝麻油，有助於減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的症狀。

有抽煙和嗜酒習慣的人常喝點芝麻油，有助於減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的刺激和損傷。

喝酒前喝少量芝麻油，對食道、胃黏膜能起到一定的保護作用婚禮拍攝。

外用：

取適量芝麻油直接搽抹在皮膚上，可起到保濕的作用，使肌膚更加平滑細膩。

早晚取少量芝麻油抹在唇部，兼具修護和滋潤雙唇的功效。

用消毒棉球直接蘸點芝麻油塗於鼻腔患處，可改善慢性鼻炎症狀。

特別提醒

李功營指出，患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉的人，因胃腸功能紊亂，不宜多食芝麻油。而在購買和使用芝麻油時，應注意鑑別真假。可嘗試用以下簡單辦法加以識別：滴幾滴芝麻油在平靜的水面上，若為正品芝麻油，會出現無色透明薄薄的大油花；拿起油瓶用力搖，觀察氣泡消失快慢程度，一般消失得快的是好貨。另外，正品芝麻油聞起來有濃郁的香氣Bridgestone。

秋冬防燥宜常備芝麻油

廣州中醫藥大學第一附屬醫院先烈東門診部李功營副主任中藥師從傳統醫學的角度解釋稱，燥邪易傷肺，導致肺陰不足，肺津虧損，肺與大腸皮膚相表裡，一身之表包括皮膚、汗孔、毫毛等成分，它依賴肺布散的衛氣和津液的滋養和溫煦，成為機體抵抗外邪侵襲的第一道屏障。因此，要防燥邪入侵，在註意養肺護肺的同時也要養護好肌膚。

而講到防燥，李功營特別為工作和生活節奏快、沒時間煲湯水滋潤的“忙人一族”支了一招——常備芝麻油，內服外用雙管齊下也能有助於潤燥。

“中醫認為芝麻油性涼味甘，有潤燥、補液等功效。”李功營介紹，我國古代醫學家很早以前就開始用芝麻“對付”燥邪了，比如元代醫家忽思慧在《飲膳正要》中就有“秋氣燥，宜食麻潤其燥”一說。而現代研究則表明芝麻油是一種健康油，它以油酸、亞油酸、棕櫚酸、甘油酯為主要成分，既含蛋白質、氨基酸，還含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多縮戊糖及鈣、磷、鐵等物質和維生素A、D、E等。其中，維生素E對改善血液循環、促進新陳代謝有很好的效果，對軟化血管和保持血管彈性效果更佳；亞油酸為不飽和脂肪酸，有調節膽固醇的功能，有很好的潤腸通便作用，對便秘有一定的預防作用和療效；卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，經肝臟和腎臟的處理排出體外，還具有良好的親水性和親油性，能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。

  

懶貓有懶貓的幸福，我們卻還有自己的前方的路。

不知從什麼時候開始，每天中午，同樣的時間，同樣的地點，同樣的一隻花貓，用著同樣的叫聲，換來一頓頓同樣看似微少的午餐，過著屬於自己的幸福美好的每一天，彷彿這不是寒冬，即使在大的風也無法阻止它的幸福hong kong services。

島城的冬季，雖說不是太冷，沒有內陸地區的寒冷刺骨，但是海風的呼嘯吹過依然可以讓人們本來就不堅強的身體倍感冷意。大風無情的吹走了秋天，送來了冬季，一夜之間吹落了萬樹玉葉，枯萎了大地百草紅花，那些曾經活躍在我們面前的動物們，也在這個落寞的季節，漸漸地變得失去了踪跡，天空中不再有歡樂的喜鵲在放聲歌唱，水塘中也不再有活潑的魚兒在肆意游動，角落裡的蟲兒也不知在什麼時候變得如此的安靜，唯有這一隻花貓，天天映入人們的眼簾，說不上稀奇，但也會有一些出乎意料之外，在那一條不寬的小路上，獨自守候著放學買飯回來的人群，是那麼的堅定，又是那麼的悠閒開鎖。

矯健的四肢，長長的尾巴，羙歲埗姷泰厚厚的腳掌，白黑相間的花紋，不大的眼睛裡充滿了一種莫名的哀傷，不時之間發出了輕輕地呻吟，讓人們心中的那一份對於弱小的憐憫瞬時間變得洶湧澎湃，就會時不時的放下自己心愛的食物，去救濟那一個看似渺小的生靈。日復一日，走在這個熟悉的小路上，眼中竟然少不了這一道獨特的風景，反而有的時候當它沒有按時蹲在回宿舍的路邊時，心中會感到一陣莫名的擔心，不知道這是因為自己的心中已經形成習慣，還是因為自己也深深的想為這只花貓送去一絲溫暖的問候。有的時候，自己會主動拿出自己的午飯，去餵給它，可想誰知道它竟然不去理會，可能是因為食堂的美味不入它的法眼，更多的時候，我還是習慣性的從它的身邊靜靜地路過，看著它在那裡享受著不一樣的待遇，也許充當一位看客回事更好的選擇。久而久之，看到那隻貓的時候，竟發現它胖了些許，在這個寒冷的時節，沒有足夠的食物，不知是有多少過路的好心人，灑下豐盛的午餐，才造就了懶貓的幸福，管他外面的寒風呼嘯，大雪飄落，我只需要在這裡，靜靜地守候屬於自己的一份幸福。

小的時候，不管是從大人那裡聽到的故事，還是黑白電視裡的那些永遠不會消逝的卡通身影，我知道了貓的天敵是老鼠，貓是我們人類的好朋友，幫我們捕捉那些小小的精靈，不需要任何命令，也無需任何的獎賞，當貓發現老鼠的時候，它們就會毫不猶豫的上去捉捕，老鼠大多時候也就因此成為貓兒的一頓午餐。也就是從那個時候開始，我就在心裡堅定不移的認為，貓就是來對付老鼠的，不抓老鼠的貓就不是好貓，也不知是不是當時的自己太過於幼稚，還是現在眼前的真相過於現實，一隻健健康康的貓，擁有者天生的體力與敏捷，卻在這裡，像一個乞討者一樣，不惜用自己的不知道是不是真是的軟弱還換取人們的同情，來換取那一頓頓別人眼睛裡可能算不上什麼的食物。隨著時間的推移，花貓變成了懶貓，臃腫的身軀彷彿再也無法支持它獲得快速的反應，安逸的神情彷彿讓它再也無法激發出自己的鬥志去捕捉那一份用辛勤換來的獵物，就這樣，矯捷的獵人淪落為了可憐的乞討者，自己原本引以為豪的本領如今卻顯得是那麼的無用，也許只有這樣，才可以在令人戰抖的冰冷中，換來難得的溫暖與愜意影印。

在生活裡，在我們所處的每個角落，不知會有多少的貓，正在被人們一步步的變為慵懶，無需太多的理由，也不要多餘的解釋，不知道多少的才華，又在一次次的好意與盲目下，被一點一點的磨平，生於憂患，死於安樂。好心是好，但是有些時候，盲目的好意對待，錯誤的一味遷就，就會讓身體中的那一份天生就有的懶惰趁機爆發出來，就像動物園裡的老虎，雖然說是萬獸之王，但是那是有條件的，吃慣了被宰殺褪毛的肉食，如果真的自己被放出去自己生活，它是否還能夠用迅雷不及掩耳之勢的速度獲取獵物。在這個現實而又略顯冷酷的世界裡，習慣了家裡的溫暖床鋪，外面的冷眼與諷刺又怎麼讓我們習以為常。保持一份對於困難的準備，時刻磨練著屬於自己天生的本領，不讓自己的懶惰佔據心頭，做一回真正的自我，不在茫茫的人群中迷失了自己，也許這就是上天給於我們最大的恩賜。

是雄鷹，就要展翅翱翔在高空，俯視蒼茫大地；是飛魚，就要急速穿梭於汪洋，縱覽前方無遺；是英雄，就要出人頭地為理想，留香萬古青史。


  

在我們那裡，冬天手腳裂開一道道很深的口子，碰觸有很痛的感覺，我們叫它為“爆磚”。今天我就來說一說有關爆磚的趣事黃偉傑醫生。

我們那個隊幾乎人人都爆磚。記得在家時，媽媽常說姐姐還在很小的時候皮膚就很粗糙，那時很多人都以為小孩子不會爆，但姐姐剛走路，一到冬天他的手就爆得直流血，大了更是，還在打霜的秋季，只要一摸冷水，或者到土裡挖紅薯，紅薯漿粘到手上，洗都洗不掉，手就不由自主裂起了口子，讓霜風一吹，痛徹心扉。可是農村哪有不摸冷水的，洗衣，洗菜，洗豬草，所以姐姐的手一年中，有半年都是裂口的，都是皮翻翻的，外人看來就像姐姐不愛乾淨，總是不洗手一樣。姐姐為此時常苦惱。很多時候姐姐總是用熱水洗手，用那個雪花膏擦沒什麼作用，姐姐又用蛤蚧油擦。每天晚上洗了臉洗了腳以後，就擦上厚厚的蛤蚧油，這一來沒那麼痛了，但是蛤蚧很臭，白天是不能擦的，一擦洗的碗也有氣味，又會挨大人罵。後來姐姐去打工，那個領導看到姐姐那雙飽經風霜的手，把姐姐安排到了最累最髒的傘骨車間，工資又不高，而另外的人一起去的都安排了好的工種，所以姐姐對他的這雙黑手更是恨之入骨。後來姐姐長大了，要找對象了，別人也以貌取人的給姐姐介紹了一個大姐姐十歲的、沒讀過書的、走路都低著頭的、長在後娘家的男人。姐姐一萬個不同意，可是爸媽卻因為少勞力包辦了這場婚姻，這一武斷的決定造就了姐姐一生的不幸。是的，當外人看到姐姐的皮膚在臉上翻著，人也老了幾歲，在手上裂著，弄得手指頭也伸不直，更不幸的是，小時候姐姐的左手因爸爸的粗心，一次在炭火旁還燒傷過，哪怕長大了，也顯得觸目驚心。姐姐一和我們說起這個皮膚就說她的筋骨不好，遺傳了爸爸的硬筋骨，可是一般情況下是不能脫胎換骨的。因著這個不好的皮膚，姐姐嫁錯了郎，後來因為姐夫的不體貼，又鬱悶的生病了，後來還和父親鬧起了彆扭。當有一天，爸爸要過生日了，我打電話要姐姐叫爸爸接電話，姐姐竟然不理不睬，我生氣的叫姐姐白眼狼。我不知道姐姐的命運是否真的是和皮膚有關，但是我親眼目睹姐姐被那個爆磚折磨的不正常，我還是非常的傷感張傑醫生。

我們隊上還有一個叫金玉女孩兒，她的皮膚也是一樣的爆磚，但是她的父親是縣城服裝廠的工人，在她十八歲那年去頂了他父親的職，她可以不摸冷水，也有化妝品保養，整個看來沒有了爆磚的跡象。可是冬天，當她撈起褲腿洗腳時，就會看到白花花的像頭皮屑一樣的干皮嘩啦啦了粘了一褲子，所有的人都取笑，這就是石坳裡的種，走到哪裡都掩蓋不了這個事實。

冬天的晴天，有一個老年人，背著禾擔，穿著草鞋，走路一步一晃，又是我們那裡一個爆磚的殺茅的代表，他的腳後跟肯定裂了一條口子，不信你去打聽一下懷孕。  

便秘是指由於大腸傳導失常，導致大便秘結，排便週期延長，或週期不長，但糞質乾結，排出艱難，或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢病症。便秘是臨床常見症狀，可出現於各種急慢性病症過程中Moving Company。

主要症狀有糞便量少、乾硬、次數減少等，輕者可無其他症狀。部分頑固性便秘者可十余天到一個月才大便一次，可伴有肛門直腸壓迫感，排便不淨感，便意頻發。亦可有會陰、臀、大腿後面和髖關節附近區域的鈍痛，並於排便後消失。並發痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者，可出現肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身症狀。另外可有各種器質性病變相應的臨床症狀婚紗攝影。

實證便秘

1、症狀：以大便秘結，暖氣頻作，腹中脹痛，納食減少為主要症狀。

2、治法

選穴：大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內庭。

大腸俞：在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。

小腸俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶後孔。

天樞：在腹部，肚中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

大椎：背部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

內庭：足背第二、第三趾間縫紋端。

3、刮拭順序：先刮頸部大椎穴，然後刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部天樞穴，最後刮內庭。

4、刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最後用刮板角部重刮足部內庭穴，30次，可不出痧褪黑激素分泌。

刮痧

便秘是指由於大腸傳導失常，導致大便秘結，排便週期延長，或週期不長，但糞質乾結，排出艱難，或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢病症。便秘是臨床常見症狀，可出現於各種急慢性病症過程中。

主要症狀有糞便量少、乾硬、次數減少等，輕者可無其他症狀。部分頑固性便秘者可十余天到一個月才大便一次，可伴有肛門直腸壓迫感，排便不淨感，便意頻發。亦可有會陰、臀、大腿後面和髖關節附近區域的鈍痛，並於排便後消失。並發痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者，可出現肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身症狀。另外可有各種器質性病變相應的臨床症狀。

刮痧

本病可分為實證與虛證兩大類。

實證便秘

1、症狀：以大便秘結，暖氣頻作，腹中脹痛，納食減少為主要症狀。

2、治法

選穴：大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內庭。

大腸俞：在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。

小腸俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶後孔。

天樞：在腹部，肚中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

大椎：背部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

內庭：足背第二、第三趾間縫紋端。

3、刮拭順序：先刮頸部大椎穴，然後刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部天樞穴，最後刮內庭。

4、刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最後用刮板角部重刮足部內庭穴，30次，可不出痧。本病可分為實證與虛證兩大類。

  

近日，小編在看日本綜藝節目“世界上最想學的課程”時，意外地收穫了不少關於“牙齒咬合度”的健康小知識。通常我們用一邊牙齒進行咀嚼沒人覺得有什麼大不了，就算是牙齒長得不齊需要矯正，那也只是外觀上不好看，影像觀瞻和形象的一種補救措施。但是你是否知道，其實牙齒的咬合度好不好，關係到你是否會頭痛，是否會肩痛、腰痛、背痛，甚至關係到你的站立姿勢是否挺拔？你是否知道，如果牙齒的咬合度好的話，你的身體能力也能夠大幅增長？聽起來像是小編在誇大其詞，接下來，就讓小編帶你走進這一期“世界上最想學的課程”，一起來了解牙齒咬合度的相關知識吧Logistics Warehouse！

出現在本次節目中為大家講解牙齒咬合度知識的是日本牙科大學新潟生活牙科系的主任教授小出馨。他介紹道，今年9月，日本讀賣新聞和產經新聞曾經有“牙齒咬合度竟是老年癡呆症的根源”的報導，原因就在於如果牙齒的咬合度不好，導致老年癡呆的蛋白質就會大量在大腦中增長，從而影響大腦的活性，導致老年癡呆症的發生。

小出馨教授解釋：“所謂的'牙齒咬合度'，是由肌肉、下顎的位置、牙齒三個要素組成的一個整體概念，只要有一個要素出現了問題，那麼牙齒的咬合度就不會好。即使是一眼看去排列整齊的牙齒，如果肌肉的平衡很糟糕，或者和下顎的位置無法對齊一致，牙齒的咬合度也不會好。”而牙齒咬合度和我們的健康有怎樣的關係呢？小出馨教授用他的病患實例來進行了說明。

1、牙齒的咬合度不好會導致頭痛

牙齒的咬合度一旦有所偏離，就必然經常使用我們平時不用的肌肉，這些肌肉主要是頭部、頸部和後腦部的肌肉，長期使用這些本來不用的肌肉，就會導致肌肉酸疼，從而導致血液循環不暢，引起頭痛星級化妝師。

那麼，保持牙齒咬合度的良好，除了能夠遠離病痛，保持良好的健康狀況，還有沒有什麼作用呢？小出馨教授表示，如果牙齒的咬合度好，還能夠促進身體能力的發展。據他表示，現在正在準備2012倫敦奧運會的運動選手，都紛紛在進行牙齒咬合度的治療和調整。這種說法是真是假？當場做一個實驗給你看。從嘉賓席中選出男女三人分別做身體前屈兩次，第一次讓他們自然前屈，將前屈能夠推動滑輪的距離進行計數，第二次則是使用棉籤讓他們用盡頭的牙齒咬住，使得下顎不能動了以後再次前屈，三人的前屈成績都比第一次好了非常多。你是不是將信將疑？不如你也試試？

2、牙齒的咬合度不好就會出現雙下巴

3、牙齒的咬合度不好會使得面部歪曲

我們所知道的臉歪了，除了面癱，還有可能是牙齒咬合度搞的鬼。圖示是小出馨教授的一位30多歲女病患，這位女病患常用左邊咀嚼食物，造成口腔下半部向左邊偏離，從而患上下顎關節症，導致整個臉看起來都往左邊歪，非常不美觀。經過8個月的治療，基本恢復了原樣。


牙齒的咬合度不好，我們可以如何治療？

根據小出馨教授的介紹，如果因牙齒的咬合度不好導致頭痛、腰痛等情況，除了要去找專門的醫生進行診療和對牙齒進行矯正以外，平時我們也可以自己進行物理治療。具體的做法為：閉上嘴，用舌頭分別用順時針和逆時針的方向舔舐上下牙瓣，一輪分別做25次，合計順時針和逆時針50次，每天分為早中晚三輪進行。如果您做到10次20次下顎肌肉就開始疼痛的話，說明您的肌肉已經相當鬆弛，並不處於健康狀態，但也不要勉強和強迫自己進行，可根據練習的進度逐漸加強暗瘡凹凸洞。

怎麼樣？經過小編的介紹，你是不是也對牙齒咬合度對身體的影響感到很神奇？如果你總是有頭痛肩痛腰痛等症狀，不妨也去牙科醫院檢查一下牙齒，平時按照小編介紹的物理治療法自己練習練習吧！畢竟，好的身體才是本錢，有一個好的牙齒咬合才能讓你的身體更加健康！  

我永遠懷念故鄉的野蜂，它們使我童年和少年時代的生活添上瑰麗的色彩。久離故鄉，居於城市的石屎森林，每每與月白風清的漫漫長夜，我常常於夢香中，夢遊回到熟悉而親切的故鄉，以飽滿的精神，熏起了野蜂Shipping Agent。

故鄉粵西，屬丘陵地帶，屋前屋後屋左屋右，放眼望去，盡是嶺的世界，莽莽蒼蒼，漫無邊際。山不高，海拔高度一百幾十米左右；嶺不大，綿延兩三里。嶺上泥土肥沃，沒有高大挺拔的原始森林，只是長滿密密麻麻千姿百態的灌木​​，一年四季，鬱鬱蔥蔥，綠意盎然。那大大小小、顏色各異的野蜂，就在山上低矮的灌木叢中築巢，生兒育女，過著它們忙碌而浪漫的生活。哪裡有灌木叢，哪裡就有他們的巢穴。

常見的野蜂有五種：黃蜂、雞媽峰、鴨蜂、地八蜂和竹筒蜂，除此之外，還有許多不知名的野蜂。黃蜂是野蜂中的大家族。黃蜂的巢築得像心形，多吊於灌木的根部，隱蔽性相當好。其次是雞媽蜂，體形比黃蜂小一倍，呈褐黑色，它的巢築成圓筒形，長長的像條絲瓜，多吊於竹林或較高大的灌木的主桿，晃晃蕩盪，不太注意隱蔽性。鴨蜂有小孩手指那麼大，黑中點綴著黃色的斑點，採花時，營營嗡嗡，像一架微型直升飛機，怪嚇人的，它的巢築得像個大瓦罐，有的甚至比水桶還大，巢的外麵包裹著一層薄薄的，有牛屎和泥巴混合壘成的外殼，巢裡面又分許多層，是野蜂中的大哥大，一窩蜂少者幾百隻，多者上千隻。地八蜂的大小、形狀、顏色和鴨蜂差不多，很難用肉眼分辨，它的巢築在地洞裡，像白蟻窩一樣，入口小，裡面特大，深者一米，也分許多層。血腥和慘劇不僅僅發生於人類，於野蜂中也較常見，鴨蜂和地八蜂體大力壯，不可一世，經常侵犯黃蜂的巢穴，霸道而又可惡。竹筒蜂的巢築在枯死的樹木或枯死的竹筒裡，一般一窩只有兩三隻蜂，有小指那麼大，顏色灰黑，腳上長著許多毛，那是用來採花蜜的，和普通蜜蜂一樣，蜂巢綴滿蜜糖睡眠測試。

野蜂的特性是凶悍，但它們遵循人不犯我，我不犯人的準則。你不惹它們，它們也不睬你，你若侵犯它們的巢穴，它們就像發瘋一樣，瘋狂在群起向你攻擊，直把你蜇得哭爹喊娘，死去活來。儘管蜇了人野蜂不久將亡，但保衛家園，是每隻蜂責無旁貸的天職與使命，因此，面隊死亡，無所畏懼。

每年夏季，和風拂煦，陽光充沛，百花齊放，是野蜂生兒育女的活躍期。每時每刻，都可能發生野蜂蜇人蜇畜牲的慘劇發生，牛在山上吃草，無意誤踩野蜂巢，一群野蜂群起而攻，牛給蜇得發瘋似地漫山狂奔；農婦在山中割柴，割著野蜂巢，給野蜂追蜇得抱頭狂跑，但怎麼也甩不掉，唯有跳進山塘或溪澗，潛入水中躲避。記得有一年，我的一個嬸母，開荒造地時，挖中一窩地八蜂，被上百隻地八蜂如影隨形地窮追不捨，直追到四、五百米遠，才漸漸收隊。地八蜂有毒，可憐的嬸母，給地八蜂蜇了幾十枚刺，渾身腫得像頭肥豬，發冷又發燒，送到醫院搶救，才保住生命。嬸母身上的蜂毒消退後，悲憤異常，於一個漆黑的夜晚，提了滿滿一籮筐穀殼，倒在地八蜂的地洞口，點著穀殼，將地八蜂熏了一夜，將滿窩地八蜂盡數熏死，以洩心頭之恨。嬸母第二天掏蜂巢時，足足掏半籮筐死蜂。現在，我每每憶及此事，心頭仍有餘悸包裝設計。

黃蜂和雞媽蜂的蜂巢是野蜂採擷百花的花瓣嚼啐，滲和上自己的唾液，一點一點慢慢壘成的，柔韌似紙，不怕雨淋，是一種很難得的中藥藥材，公社的中草藥收購站大量收購，每斤收購價六元左右。因此，每年夏季，是野蜂築巢繁衍後代的日子，也是熏野蜂的最佳季節。

天氣晴朗，陽光普照，是熏野蜂的理想日子。熏野蜂要做充足的準備，出發前，用乾稻草編織一條長一米半左右，大腿那麼粗，結結實實的稻草繩，腳穿膠鞋，頭戴草帽，身穿長衫長褲，避免野蜂襲擊。來到山麓，燒著稻草繩，讓稻草繩在無明火狀態下慢慢燃燒，散發出縷縷白煙。野蜂最怕煙，嗅到煙味，便慌忙逃遁。找野蜂巢需要敏銳的目光，也需要一定的智慧，漫無目的尋找，收穫甚微。通常站在山腳下的水溪旁或稻田邊，死死盯住那些前來含水解渴的野蜂。含了水的野蜂從溪旁或田邊像直升飛機一樣，徐徐而平穩地上下飛舞，野蜂口中的水珠在陽光的照射下晶瑩閃亮，含了水的野蜂落在哪裡，哪裡準有野蜂巢。找到野蜂巢，對著蜂巢噴煙，待野蜂逃完後，便伸手摘巢。失去家園的野蜂，暴怒而惶恐地在附近上空盤旋，發出嗡嗡的振翼之聲。我們小孩找到兇猛的鴨蜂和地八蜂，是不敢惹的，就是大人，白天也不敢惹，擇月隱星藏之黑夜，幾個人合力噴煙，才能製服它們。

蜂蛹是難得的佳餚，在我童年時代，那也是一段生活相當艱難困苦的歲月，難得食肉，菜也少油水，蜂蛹成了飯桌上一道亮麗的風景，難得的享受。我的二爹，是貪杯之人，每到夏季，將熏到的蜂蛹，炒得香噴噴，端坐於門前的魚塘邊，邊飲酒乘涼，邊吃蜂蛹，飲辛辣的蔗渣酒，自得其樂，飄飄然，賽似神仙。二爹是熏鳴蜂和地八蜂的行家里手，地八蜂和鴨蜂巢大，蜂蛹多而肥大，一窩蜂巢的蛹，少者三、四斤，多者七、八斤，甚至十多斤。我們小孩總喜歡把發現到鴨蜂、地八蜂的消息告訴二爹，二爹白天去偵察，做好標記，晚上便獨個兒行動，每次總是滿載而歸。二爹也是慷慨豪爽之人，將炒得香噴噴的蜂蛹置於門前的小桌上，乘涼的人，不論小孩或大人，誰都可以伸手抓一把蜂蛹，津津有味地吃起來。這種情景，在生活單調而貧困的六、七十年代，是令我十分懷念的生活插曲，空虛的心靈也得滋潤與滿足。